Et nytt kapittel

Flere har fulgt meg helt fra starten, da jeg begynte med SelfHealersProtocol/Selvhjelpsmetoden og delte egne erfaringer og Darko Velcheks kunnskap om vann, salt og kroppens heling.
Mange har blitt bedre, og noen helt friske, ved å bruke denne protokollen.
Det er jeg opprikti...

 

Substack

Fremover vil jeg bruke bloggen Fra Hav til Helsebloggen til korte innlegg og oppdateringer.

Formatet på Substack passer bedre for de lengre og mer faglige artiklene mine.
De kortere tekstene og oppdateringene legger jeg ut her på bloggen.
Hovedtekstene mine publiseres på Substack, hvor du og...

Et møte med systemkollaps

Da kroppen min kollapset høsten 2014, var jeg totalt utmattet. Det skulle utvikle seg til at jeg i perioder var sengeliggende. Jeg levde med et kaos av symptomer som ingen kunne forklare. Diagnoser som ME, lavt stoffskifte, IBS, kronisk migrene og vestib...

 
Iliopsoas
Traumemuskelen som påvirker pust, væske og sirkulasjon

Iliopsoas og diafragma er ofte omtalt som ”dype kjernemuskler” med betydning for holdning og pust. Men hos mange med kronisk sykdom er de langt mer enn det. De er nøkkelspillere i kroppens stress- og overlevelsesprogram. ...

Lipødem rammer nesten utelukkende kvinner, og nesten alltid hofter, lår, rumpe og armer – altså det hormonfølsomme, perifere underhudsfettet (subkutant vev). Dette er ikke tilfeldig.

Fettvevet fungerer som kroppens “søppellager” for fettløselige toksiner.
Derfor skal en kvinne som ammer, aldri s...

Lufttrykk og klamt, varmt vær påvirker kroppens væskebalanse*.

Varmt sommervær, trykkende luft med regn og tordenvær i anmarsj.
Energien faller, formen blir elendig og andre mener at du overdriver.

Dette er et fenomen som oppstår særlig hos personer med lavt blodvolum, POTS, ME, MCAS el...

POTS, MCAS, ME/CFS, long covid* og histaminintoleranse.

Har de noe til felles?

Innledning 

Tilstander som ME, POTS, long covid, MCAS og histaminintoleranse deler en fellesnevner: de er komplekse, kroniske og ofte dårlig forstått. Felles for dem er dysregulering av nervesystem, sirku...

Kroppen er ikke syk – den er dehydrert og overbelastet. 

Artikkelen jeg har skrevet, er basert på Darko Velceks foredrag «Hydration and cleansing».

Hvorfor kroppen holder igjen væske, ødemer/væskeopphopning, forstoppelse og den egentlige årsaken til inflammasjon. 

Mange helseplag...

Kreft: En helhetlig forståelse

Kreft handler ikke bare om genetiske feil eller eksponering for kreftfremkallende stoffer. Sett i et større perspektiv, skyldes kreft primært en kombinasjon av biokjemiske, metabolske, energetiske og emosjonelle ubalanser i kroppen, eller det vi kaller...

SelfHealersProtocol (SHP) er utviklet av Darko Velcek, en kroatiskfødt veterinær og forkjemper for naturlig helse.
Metoden har en holistisk tilnærming til helse, som tar sikte på å gjenopprette kroppens optimale tilstand ved å ta tak i de grunnleggende årsakene til sykdom i stedet for bare å ...

Når kroppen ikke klarer å rydde opp

Endometriose er en tilstand hvor vev som ligner på livmorslimhinnen (endometriet) vokser utenfor livmoren – ofte på eggstokkene, egglederne eller bukhinnen. Disse vevstypene oppfører seg som vanlig livmorslimhinne og reagerer på hormonelle signaler – d...