I adventstiden er e-boken Bevisst hydrering og grunnleggende væskebalanse tilgjengelig til en julevennlig pris.
For mange er dette en periode der kropp og system blir ekstra belastet.
Boken gir deg et verktøy til å tåle utskeielsene gjennom advent og jul bedre og forberede deg til det nye året.
Boka hjelper deg forstå kroppens signaler og symptomer, gjenopprette ubalanser og ta målrettede valg for helse og energi i hverdagen.
Et nytt perspektiv som kan endre vår forståelse av helse
Boka er et verktøy bygget på fysiologi og biologi, og viser hvordan vann, elektrolytter og ernæring danner grunnmuren for kroppens evne til å regulere seg selv.
Den inneholder:
• Protokoller for hydrering, avgiftning,
fordøyelse, nervesystem og muskulatur
• Nevroplastiske øvelser
• Øvelser for pust, ro, vagusaktivering og
selvhjelpsverktøy
• Retningslinjer for kosthold, hvile og
stabilisering
• Et helhetlig perspektiv som knytter sammen
fysiologi, biologi og praksis
Den er laget for deg som ønsker å få kroppen i balanse, og som vil arbeide med årsaker fremfor symptomer.
Legg i handlekurven
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
