Det vi lærte om kolesterol:

Er det riktig?

Kroppen vår handler alltid til det beste for kroppen, og målet er å alltid være i balanse. Ingenting skjer tilfeldig.

Å tenke at kroppen selv ikke vet hva den holder på med er en fremmed...

Sykdommer er en refleksjon av vår emosjonelle tilstand, hva vi spiser og miljøet vi lever i.

Symptomene på emosjonelt stress, både langvarig og kronisk kan være: nervøsitet, raskere hjerterytme, økt blodtrykk, rask pust, rykninger,...

Det handler om balanse og helhet

mellom kropp og psyke. 

Det er vanskelig å vite hva som er riktig å gjøre for å bli frisk, så hva gjør vi?

Om vi tenker hvilke vaner vi har og hva vi spiser daglig, forstår...

Lavt stoffskifte.

En sykdom flere og flere får.

Eller kan det også være noe annet?

Lavt stoffskifte er en autoimmun tilstand som veldig mange har, og tallet øker.

I 2017 var tallet på kvinner med lavt stofskifte på 7%. for...

Stress som årsak til sykdom

 Jeg snakker mye om stress. Det er nemlig roten til veldig mye sykdom.

Stress er en av de første dominobrikkene på veien til dårlig helse, og er også årsaken til lite magesyre.

Årsakene til...

Kroppen vår er skrudd sammen slik at vi skal spise og drikke når vi har behov for det. Maten var opprinnelig fri for kjemikalier, og ofte dyrket på egen mark, fersk, full av mineraler og næringsstoffer og gikk rett fra jord til bord.

I dag spiser vi...