Meld deg på nyhetsbrev
Fra Hav Til HelseBloggen
Selvhjelpsportalen Abonnement

 



Fra Hav til HelseBloggen

Selvhjelpsmetoden – forankret i biologi, fysiologi og forskning autonom dysfunksjon me pots væskebalanse Jun 16, 2025

 

 

 
Metoden tar utgangspunkt i kroppens egne reguleringsmekanismer – med fokus på væskebalanse, elektrolytter og cellefunksjon, kosthold og avgiftning.
Metoden bygger på kunnskap som biokjemi, fysiologi og kroppens mange biologiske systemer, ikke på trender eller løse teorier.
Målet e...
Her kan du lese mer
Hvorfor væske og elektrolytter er avgjørende ved POTS, ME/CFS og histaminintoleranse May 31, 2025
 

 

POTS, MCAS, ME/CFS, long covid* og histaminintoleranse.

Har de noe til felles?

 

Innledning 

Tilstander som ME, POTS, long covid, MCAS og histaminintoleranse deler en fellesnevner: de er komplekse, kroniske og ofte dårlig forstått. Felles for dem er dysregulering av nervesystem, sirku
...

Her kan du lese mer
Ødemer, forstoppelse og inflammasjon forstoppelse inflammasjon ødemer May 20, 2025
 
 

 

Kroppen er ikke syk – den er dehydrert og overbelastet. 

 

Artikkelen jeg har skrevet, er basert på Darko Velceks foredrag «Hydration and cleansing».

Hvorfor kroppen holder igjen væske, ødemer/væskeopphopning, forstoppelse og den egentlige årsaken til inflammasjon. 

 

Mange helseplag...

Her kan du lese mer
Kreft. Kroppens måte å løse et problem på? avfallsstoffer og toksiner avgifting elektrolytter hydrering kreft May 08, 2025
 

 

 

Kreft: En helhetlig forståelse


Kreft handler ikke bare om genetiske feil eller eksponering for kreftfremkallende stoffer. Sett i et større perspektiv, skyldes kreft primært en kombinasjon av biokjemiske, metabolske, energetiske og emosjonelle ubalanser i kroppen, eller det vi kaller...

Her kan du lese mer
SelfHealersProtocol: Fra Celle til Selvhelbredelse Apr 27, 2025

 

SelfHealersProtocol (SHP) er utviklet av Darko Velcek, en kroatiskfødt veterinær og forkjemper for naturlig helse.
Metoden har en holistisk tilnærming til helse, som tar sikte på å gjenopprette kroppens optimale tilstand ved å ta tak i de grunnleggende årsakene til sykdom i stedet for bare å ...

Her kan du lese mer
Endometriose Apr 25, 2025
 



Når kroppen ikke klarer å rydde opp

Endometriose er en tilstand hvor vev som ligner på livmorslimhinnen (endometriet) vokser utenfor livmoren – ofte på eggstokkene, egglederne eller bukhinnen. Disse vevstypene oppfører seg som vanlig livmorslimhinne og reagerer på hormonelle signaler – d...

Her kan du lese mer
Nesepusting – en enkel vane med kraftfulle helseeffekter bedre søvn nesepusting oksygen stress syrebalanse Mar 25, 2025


Nesepusting – en enkel vane med kraftfulle helseeffekter
Del


I det siste har vi sett diskusjoner blant annet i en nettavis*, rundt rapperen og bodyhackeren "Pimp Lotion"s bruk av munnteip og nesepusting.
Det blir hevdet at informasjonen han kommer med er udokumentert.
Det er feil.
Han er godt informert
...

Her kan du lese mer
Hvordan kan vi avgifte og rense kroppen på en trygg måte med SHP? Mar 21, 2025
 

 

Hvordan kan vi starte med SHP-protokollen på en sikker måte?


I  artikkelen som er basert på videoen til Darko Velcek, "How to start the SHP safely", beskriver han metoden han utviklet for 25 år siden: Self Healers Protocol,* metoden som lar kroppen helbrede seg selv uten bruk av medika...

Her kan du lese mer
Maltodekstrin. En ulv i fåreklær. Feb 22, 2025
 
Del


 

Maltodekstrin – en skjult helsefare?

 

 

Maltodekstrin blir jevnlig satt på agendaen, og det med god grunn. Dette stoffet brukes ikke bare som søtningsmiddel, konserveringsmiddel og fyllstoff i ultraprosessert mat, men også i næringsberikede reseptbelagte drikker til syke mennesker og ...

Her kan du lese mer
POTS. Del 2. Hvor mange typer POTS finnes det? Feb 01, 2025

 

Blir du veldig svimmel når du reiser deg fort opp?
Får du kraftig hjertebank når du reiser deg?

Har du et lavt blodtrykk?
Har du kalde hender og føtter?
Blir du dårlig/svimmel og må sette deg, når du dusjer i varmt vann?
Har du også ME, CFS, eller lavt stoffskifte?


Da kan det hende at du har POTS.





Norma
...

Her kan du lese mer
POTS. Posturalt ortostatisk tachykardi syndrom. Del 1. Kan det handle om dehydrering? Dec 07, 2024
 

 

 

Hva er POTS?

 

 

Sunnaas Sykehus beskriver POTS slik: 

"POTS dreier seg om økt puls som kan være årsak til tretthet, svimmelhet og vansker med å være aktiv i oppreist stilling."

Sunnaas fremstiller også POTS som noe en kanskje kan bli bedre av. 

 

 

 

 Er dette en riktig fre...

Her kan du lese mer
Paracet autisme fettlever hormonendrer hormonhermer karbohydrater metabolsk syndrom paracet titanoksid Nov 02, 2024
 

 

Paracet og bivirkningene av et

"harmløst medikament".

 

 

 

Når vi blir syke i dag, vil det ofte skyldes mange ting. Ikke bare èn. Sykdom/overbelastning av kroppen utvikles  gjerne over lang tid, og består av mange små og store faktorer.

Kroppen vår er i utgangspunktet selvregul...

Her kan du lese mer
1 2 3 4 5