Fra Hav til HelseBloggen
Nyhetsbrev i late sommerdager har nok ikke største prioritet, og slik skal det være.
For at sommeren skal kunne være en tid til opplading og avslapping, har jeg noen tips som kan dempe og fjerne små problemer og utfordringer...
Faste er å avstå fra mat i en periode på mer enn 24 timer.
En faste vil fremskynde avgiftning, rensing og helbredelse av kroppens celler når du bruker plasma/elektrolytter som drikke underveis, og du vil skylle ut avfallsstoffer og toksiner fra...
Kan en bli psykisk syk av å mangle vann i kroppen?
Psykiske lidelser kan henge sammen med mangel på salt/mineraler og hydrering av kroppen, men det er også andre årsaker som f.eks et kosthold basert på ultraprosessert og...
Drikker du nok?
Hvorfor salt, vann og mineraler?...
Solen og D-vitaminet vi får gjennom øyene våre, er viktig for hormonene, døgnrytmen og synet vårt.
Det blir snakket mye om å ta D-vitamintilskudd og viktigheten av sol på kroppen.
Det snakkes mye mindre om...
Forskere spør nå om medisiner mot magesyre kan være farlige.
Svaret er ja, fordi de aller fleste har lite magesyre. Ikke for mye.
En merkelig problemstilling
Legenes utgangspunkt...
Del
Ultraprosessert mat.
Matindustriens skitne spill for økt profitt.
Overvekt handler ikke alltid om manglende vilje til å spise sunt, men om en matindustri som produserer avhengighetsskapende og veldig usunne produkter i sin jakt på profitt.
Kan...
Prioriteringer
Å leve sitt eget liv, på egne premisser
Jeg er så heldig at jeg jobber med det jeg elsker å gjøre hver dag. Jeg veileder andre mennesker til en bedre helse, jeg formidler min kunnskap og erfaring...
Hva betyr elektrolytter/plasma for kroppen vår?
Plasma/elektrolytter består bl.a. av vann, salter/mineraler. Plasma er betegnelsen på blodet vårt og elektrolyttene vi har i kroppen vår, og vi bør lage...
Må du leve med
histaminintoleranse?
Del
Histaminintoleranse er en diagnose som er vanskelig å leve med fordi det er veldig mange typer mat som utløser en histaminreaksjon. Det blir sagt at du ikke kan bli kvitt...
Alle vil ha godt av å avgifte kroppen. Hvorfor?
Alle trenger å drikke vann, og alle trenger mineraler, salter og sporstoffer. I dag er det slik at belastningen på kroppen er så stor, at avfallsstoffer hopes opp i kroppen, og kroppen...
Alle liker salt, og føler kanskje at de må spise det i smug fordi legen sier at det er farlig og at vi ikke må spise for mye.
Det rare her er jo at legen har helt rett, men samtidig også helt feil!
Legen snakker om bordsaltet vi bruker,...
