Lipødem: En strukturell overbelastning og nedsatt sirkulasjons -og avgiftningsevne?

Lipødem rammer nesten utelukkende kvinner, og nesten alltid hofter, lår, rumpe og armer – altså det hormonfølsomme, perifere underhudsfettet (subkutant vev). Dette er ikke tilfeldig.

Fettvevet fungerer som kroppens “søppellager” for fettløselige toksiner.
Derfor skal en kvinne som ammer, aldri slanke seg da frigjorte toksiner havner i morsmelka.

Når kroppens avgiftningsfuksjon er svekket når de systemene som skal identifisere, nøytralisere og transportere utavfallsstoffer ikke fungerer optimalt. f.eks. pga. væske/mineralmangel, nedsatt lymfe, lav glutation, må kroppen lagre avfallsstoffene/toksinene et sted som er minst livstruende – og da velges ofte fettvev.

1. Hormonfølsomt underhudsfett i lår/rumpe/overarmer er ekstra mottakelig
   Østrogen påvirker både væskeretensjon, mastceller og bindevevets struktur – som gjør dette vevet sårbart for lagring og hevelse.
2. Lokal lymfestagnasjon gjør at sirkulasjonen i disse områdene er treg
   Når væske og avfallsstoffer ikke dreneres ut, skapes et miljø som fremmer inflammasjon og gjør fettvevet “låst”.
3. Mastceller aktiveres i dette vevet
   Mastceller responderer på osmotisk stress, toksiner og hormonell stimulans.
   Ved aktivering frigjør de histamin, heparin, cytokiner og proteaser, som påvirker karpermeabilitet og vev.
   Dette kan forklare både smerte, hevelse og gradvis vevsforandring (fibrose).*
4. Væske- og mineralmangel som forverrende faktor
   Lav elektrolyttstatus,* spesielt natrium, magnesium og kalium, påvirker cellevolum, nerveledning, bindevev, osmotisk balanse og evne til å sirkulere og kvitte seg med toksiner og avfallsstoffer.
   Ved kronisk underskudd på væske/elektrolytter svekkes både sirkulasjon, avgiftning og intracellulær funksjon.
   Dette kan gjøre kroppen mindre i stand til å mobilisere og drenere toksiner ut av vevet.
   Kroppen er avhengig av et komplekst system for å opprettholde euvolemia, som refererer til et stabilt og normalt volum av blod og ekstracellulær væske.
5. Strukturell svikt i bindevevet
   Bindevevets kvalitet er avhengig av en god væskebalanse/elektrolytter, normal mastcellefunksjon, god sirkulasjon og en intakt ekstracellulær matriks. Bindevev har, i motsetning til blod, generelt en høyere konsentrasjon av elektrolytter*. Videre påvirkes balansen mellom disse elektrolyttene i bindevevet av hormonelle faktorer, som østradiol.
   Ved lipødem finner man ofte tegn til rigiditet, fortykket bindevev og lav elastisitet i vevet.
   Dette kan forklares som en sekundær strukturell svikt, der betennelse og manglende flyt av lymfevæske fører til fibrose og nedsatt mobilisering av vevsvæske og toksiner.
   
   
   Kroppens avgiftningsfunksjon svekkes når de systemene som skal identifisere, nøytralisere og transportere utavfallsstoffer ikke fungerer optimalt. 
   
   
   Hvorfor lavkarbo kan hjelpe ved lipødem og kronisk inflammasjon:
   
    
6. Mindre insulin gir mindre væske og inflammasjon
   Lavere karboinntak gir lavere insulinnivå, som reduserer væskeansamling, fettlagring og mastcelleaktivering.
7. Raskt væsketap i starten
   Glykogen frigjøres og vann skilles ut. Da trykket i vevet reduseres fir mindre smerte og ubehag.
8. Stabilt blodsukker gir mindre inflammasjon
   Unngår blodsukker-svingninger som ellers kan trigge betennelser og stresshormoner.
9. Ro i nervesystemet
   Mindre sukker gir lavere adrenalin og kortisol som demper overaktivering i HPA-aksen og RAAS-systemet.
10. Bedre cellefunksjon og energistoffskifte
    Fettforbrenning gir stabil energi, mindre oksidativt stress og mer metabolsk vann (et resultat av energiproduksjonene ATP) som gunstig ved ubalanse i kroppens væskeregulering.
    
    Hva må til for å snu det?
     

    1. GJENOPPRETTE VÆSKE- OG ELEKTROLYTTBALANSE
    SØRGE FOR NOK SALTER OG MINERALER, IKKE BARE VANN.

    2. FÅ LYMFE OG SIRKULASJON I GANG

    Tørrbørsting, lett bevegelse, lymfemassasje
    Bevegelse. Få sirkulasjon i kroppen

    3. DEMPE MASTCELLER UTEN MEDISINER

    Stabilisere med lav-histamin-kost
    Ikke trigge kroppens alarm-systemer

    4. STYRKE BINDEVEVET INNENFRA

    Råvarebasert lavkarbo kosthold
    Bevegelse med lav belastning, men høy repetisjon (f.eks. rolig
    gange i vann, gåturer)
     
    Lavkarbo virker som en "reset" for kroppens reguleringssystemer, og gir ro til overaktive immun - og stressresponser, men fikser ikke årsaken.
    
    Lipødem er en kompleks vevsrespons der toksiner, inflammasjon, væskestagnasjon og hormonpåvirkning samvirker i spesifikke fettområder.
    Dette skjer sannsynligvis ikke av én årsak, men i et stort samspill og kan ses på som en strukturell svikt i kroppens reguleringssystemet og mangel på å kunne få avfallsstoffer ut av kroppen.
    Dette kan føre til et selvforsterkende mønster der kroppen ikke klarer å sirkulere i disse områdene pga manglende væske.
    Det er ikke bare en fettforstyrrelse, men et uttrykk for en kropp i alarmberedskap.
    Underhudsfettet fungerer som lager for toksiner og stagnert lymfe som bidrar til en kronisk inflammasjon.
    Kroppens avgiftningssystemer er overbelastet eller underregulert og kroppen mangler tilstrekkelig væske. Ofte kommer feil kosthold og miljøfaktorer som belaster i tillegg.