Fra Hav til HelseBloggen
Stram iliopsoas og diafragma: Hvordan muskelspenninger kan hemme væskeflyt og nervesystemet.
Aug 17, 2025
Her kan du lese mer
Iliopsoas
Traumemuskelen som påvirker pust, væske og sirkulasjon
Iliopsoas og diafragma er ofte omtalt som ”dype kjernemuskler” med betydning for holdning og pust. Men hos mange med kronisk sykdom er de langt mer enn det. De er nøkkelspillere i kroppens stress- og overlevelsesprogram. ...
Selvhjelpsmetoden – forankret i biologi, fysiologi og forskning
Jun 16, 2025
Her kan du lese mer
Metoden tar utgangspunkt i kroppens egne reguleringsmekanismer – med fokus på væskebalanse, elektrolytter og cellefunksjon, kosthold og avgiftning.
Metoden bygger på kunnskap som biokjemi, fysiologi og kroppens mange biologiske systemer, ikke på trender eller løse teorier.
Målet e...
Metoden bygger på kunnskap som biokjemi, fysiologi og kroppens mange biologiske systemer, ikke på trender eller løse teorier.
Målet e...
