Bevisst hydrering.

KR 149,00

En inngangsport til bedre energi og mindre smerter.

Denne veilederen gir en praktisk, trinnvis innføring i hvordan du hydrerer kroppen med plasma (elektrolyttvæske) laget av vann og uraffinert, mineralrikt havsalt. Du får konkrete salt- og vannmengder, opptrappingsplan, vanlige nybegynnerfeil, og hva du gjør hvis du får symptomer som forstoppelse, diaré, ødemer eller «influensafølelse».
Den gir rammer for hvem som bør starte ekstra forsiktig, og når legekontakt og individuell veiledning er nødvendig.

Hva er målet?

Målet er ikke «å drikke mer vann», men å gjenopprette kroppens væskebalanse og reguleringsevne på en kontrollert måte. Veilederen skal hjelpe deg å:
– bygge opp elektrolyttnivåer og toleranse for plasma (drikkeplasma/elektrolyttvæske) uten å overbelaste systemet
– stabilisere nervesystemet og cellenes elektriske funksjon
– legge til rette for gradvis, håndterbar avgiftning, fysisk og emosjonell, uten å presse kroppen.

Veilederen er laget for mennesker som vil forstå og jobbe systematisk med væskeregulering, også for deg som har svekket regulering (langvarig sykdom, overbelastning, toksisk opphopning) og trenger tydelige rammer for å starte trygt.