Selvhjelpsportalen  

Et abonnement for bedre helse og mer energi

Mange føler at det er vanskelig å endre både tanker og legge tilrette rent praktisk rundt kosthold og helse, og at det er en utfordring både å komme i gang, og å klare og fortsette. 

Derfor har jeg laget en abonnementsbasert medlemsportal, og en privat medlemsgruppe på FB, pluss mulighet for veiledning, slik at du kan velge det du trenger for å kunne komme tilbake til det livet du ønsker å leve.

Det er viktig å få med både kropp og sinn i prosessen, og kjenne at endringene er positive. I portalen kan du gå  frem i det tempoet som passer deg, slik at du lager varige og gode endringer, og du kan lagre informasjonen du trenger på "din side" slik at du ikke trenger å lete etter det du har mest behov for.

Du får tilgang på oppskrifter og veiledninger, ressurser og kunnskap om kropp, sjel og psyke. Hvordan du skal unngå toksiner i hverdagen, produkter du kan bruke i stedet for, og hvilke selvhjelpsmetoder som er tilgjengelige for å kunne minske stress og øke bevisstheten rundt din egen situasjon.

Mange som har utfordringer med helsen har behov for noen å prate med om det de opplever. Derfor vil alle medlemmer kunne delta i den private FB-gruppen der en kan utveksle erfaringer, og hjelpe og støtte hverandre på veien mot bedre helse.